FAQ - Persönliche Angebote.
Ihre Fragen zur Beratung
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Diese Seite beantwortet die 10 häufigsten Fragen zur psychologischen und systemischen Beratung für Privatpersonen, Paare und Familien in Dresden. Erfahren Sie, wann eine Beratung sinnvoll ist, wie der Prozess abläuft, welche Kostenentstehen und wie Sie den ersten Schritt machen, um wieder zu mehr Klarheit, Stabilität und Lebensfreude zu finden.
Wann ist eine psychologische Beratung oder ein Coaching für mich sinnvoll?
Eine Beratung ist dann der richtige Schritt, wenn Sie das Gefühl haben, bei einemThema alleine nicht weiterzukommen. Typische Anlässe sind anhaltender Stress, Ängste, Beziehungskonflikte, Trauer, berufliche oder private Umbrüche oder das Gefühl, festzustecken. Es geht nicht darum, ein Problem zu “reparieren”, sondern darum, wieder Klarheit und Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
Was ist der Unterschied zwischen systemischer Beratung und einer klassischen Psychotherapie?
Systemische Beratung ist ein lösungsorientierter Ansatz, der sich auf Ihre Stärken und Ressourcen konzentriert. Im Gegensatz zur Psychotherapie, die oft auf die Diagnose und Behandlung psychischer Krankheiten abzielt und in die Zuständigkeit von Ärzten und Psychotherapeuten fällt, fokussiert die systemische Beratung auf die Verbesserung Ihrer Lebensqualität und die Gestaltung Ihrer Beziehungen und Ihres Umfelds. Sie ist oft kürzer und zielt auf konkrete, umsetzbare Veränderungen ab.
Mit welchen Themen kann ich zu Ihnen kommen?
Ich unterstütze Sie bei einer Vielzahl von Themen. Dazu gehören: Emotionale Belastungen, Stress, Erschöpfung, Ängste, innere Unruhe. Lebenskrisen: Trennung, Jobverlust, Trauer, Neuorientierung. Beziehungsthemen: Konflikte in Partnerschaft oder Familie, Kommunikationsprobleme. Selbstwert: Selbstzweifel, Perfektionismus, innere Konflikte. Spezifische Themen: Problematisches Essverhalten, Herausforderungen als Expat.
Wie läuft ein Erstgespräch ab und ist es wirklich unverbindlich?
Das 30-minütige Erstgespräch ist für Sie kostenlos und absolut unverbindlich. Es dient dazu, Ihr Anliegen zu verstehen, Ihre Fragen zu klären und herauszufinden, ob die “Chemie” zwischen uns stimmt. Sie entscheiden danach in aller Ruhe, ob Sie eine Zusammenarbeit beginnen möchten. Das Gespräch findet in meiner Praxis in Dresden-Striesen oder online statt.
Was kostet eine Beratung und übernehmen die Krankenkassen die Kosten?
Als systemische Beraterin arbeite ich auf Selbstzahlerbasis. Eine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel nicht möglich. Eine Ausnahme besteht für Versicherte der AOK Plus, die im Rahmen der Sekundärprävention bis zu 6 Sitzungen zur mentalen Gesundheit erstattet bekommen können. Gerne informiere ich Sie im Erstgespräch über die genauen Konditionen und mein Honorar.
Bieten Sie auch Paar- und Familienberatung an?
Ja. Neben der Einzelberatung sind die Paarberatung und die Familienberatung zentrale Schwerpunkte meiner Arbeit. Hier geht es darum, die Kommunikation zu verbessern, festgefahrene Muster zu durchbrechen und ein verständnisvolleres Miteinander zu ermöglichen. Die Sitzungen dauern hier oft 90-120 Minuten, um allen Beteiligten genügend Raum zu geben.
Wie lange dauert ein Beratungsprozess normalerweise?
Die Dauer ist sehr individuell. Manchmal reichen schon wenige Sitzungen, um einen entscheidenden Impuls zu setzen. Bei tiefergehenden Themen kann eine Begleitung über mehrere Monate sinnvoll sein. Wir arbeiten immer lösungsorientiert und in Ihrem Tempo. Die Frequenz der Sitzungen (z.B. wöchentlich, 14-tägig) legen wir gemeinsam fest.
Ich komme aus dem Ausland. Gibt es ein spezielles Angebot für Expats in Dresden?
Ja, ich biete eine spezialisierte Expatriate-Beratung an. Durch meine eigene mehrjährige Auslandserfahrung in China kenne ich die besonderen Herausforderungen wie Kulturschock, Heimweh oder die Schwierigkeiten bei der Rückkehr nach Deutschland. Ich unterstütze Einzelpersonen, Paare und Familien dabei, in Dresden anzukommen oder den Übergang zurück in die Heimat zu gestalten.
Finden die Beratungen nur vor Ort in Dresden statt oder auch online?
Beides ist möglich. Die Sitzungen können in meiner Praxis in Dresden-Striesen stattfinden oder flexibel als Online-Beratung per Video. Dies ermöglicht auch eine Begleitung, wenn Sie nicht in Dresden leben oder auf Reisen sind.
Was bedeutet “systemische Beratung” genau?
Der systemische Ansatz betrachtet einen Menschen nie isoliert, sondern immer im Kontext seiner Beziehungen und seines Umfelds (Systeme wie Familie, Arbeit, Freundeskreis). Wir gehen davon aus, dass Probleme oft Wechselwirkungen innerhalb dieser Systeme sind. Anstatt nach einem einzigen “Schuldigen” zu suchen, schauen wir auf Muster und Dynamiken und aktivieren Ihre vorhandenen Ressourcen und Stärken, um neue Lösungen und Perspektiven zu schaffen.
Systemische Beratung – Mona Mäscher
Von 5 Sternen
Durchschnitt aus 8 Google Bewertungen
Frau Mäscher ist nicht nur eine hochprofessionelle Beraterin, sondern auch ein herzlicher und engagierter Mensch. Ihre Art, das Gegenüber schnell zu erfassen und die richtigen Fragen zu stellen, ist bemerkenswert. Ich habe mich in unseren Gesprächen stets sehr gut aufgehoben und optimal gefördert gefühlt. Frau Mäscher engagiert sich weit über das normale Maß hinaus und schafft es, komplexe Situationen in klare Handlungsstrategien zu übersetzen. Wer einen Menschen sucht, der sich wirklich für den eigenen Erfolg einsetzt und dabei eine tolle menschliche Wärme ausstrahlt, ist bei ihr genau richtig
Wir haben mit Frau Mäscher in unterschiedlichen Konstellationen zusammengearbeitet, hauptsächlich bei der Begleitung von größeren Änderungen im und um das Teamgefüge sowie im 1:1 für unterschiedliche Situationen. Besonders gut gefällt uns, dass ein Bezug zu wirtschaftlichen Themen vorhanden ist und dieser Kontext nie aus den Augen verloren wird. Durch ihre freundliche, jedoch bestimmte Art bleibt das Ziel immer im Blick, ohne die Menschen dabei außen vor zu lassen. Wir freuen uns auf alle Fälle auf die weitere Zusammenarbeit!
Ms. Mäscher is very emotionally intelligent and displays great consideration and empathy. It was very refreshing to experience her visual style of therapy, and her calmness and warmth creates a very safe atmosphere which made it easy for me to be vulnerable and explore my feelings. She used visual cards and white boards to chart and break down experiences, family history, and thoughts / feelings to make deeper connections and gain clarity. I have a tendency to forget things very easily, but this approach helped ground me and serve as touchstones to guide future sessions. Ms. Mäscher was able to help me make many groundbreaking connections to tackle various problems I was facing with my work, personal life, and self perception, connecting things I say to the concept cards revealed from prior sessions. As a visual learner, this approach was perfect for me, and I recommend her services for anyone else facing such problems!
Nach sehr langer Suche, endlich jemanden gefunden, der „Realitätsnah“ und nicht aus „Supervisions“ Lehrbüchern agiert. Schöne Kombination aus sachlich- und ergebnisorientiertem Coaching bis vertrauensvoller Menschlichkeit. Danke für die Begleitung! Prädikat: Must have :)
Herausragendes Unternehmenscoaching mit spürbarem Mehrwert! Wir haben mit Mona Mäscher im Rahmen eines Coachings für unser Unternehmen zusammengearbeitet – und können sie uneingeschränkt empfehlen. Mit ihrer klaren, empathischen und gleichzeitig strukturierten Art schafft sie es, echte Entwicklung auf den Weg zu bringen: bei Führungskräften ebenso wie im Team. Besonders beeindruckt hat uns ihr Blick auf gesunde Kommunikation, gute Zusammenarbeit und die Entwicklung tragfähiger Strukturen. Durch ihre systemische Herangehensweise wurden nicht nur individuelle Themen gelöst, sondern das gesamte Miteinander im Unternehmen verbessert – nachhaltig und praxisnah. Mitarbeitende konnten ihre Stärken besser entfalten, Konflikte wurden konstruktiv angegangen, und es ist ein ganz neuer Austausch entstanden – offen, ehrlich und wertschätzend. Genau das, was es heute braucht! Vielen Dank für die tolle Begleitung, liebe Frau Mäscher – wir freuen uns schon auf die nächste Zusammenarbeit!
Mona hat mich in meiner schwersten Zeit auf die richtige Schiene gebracht. So emphatisch, so liebevoll. Sie hat mir so viel mit auf den Weg gegeben, sie ist ein Teil von dem Menschen zu dem ich mich entwickelt habe. Danke <3
Frau Mäscher beeindruckt durch ihre ruhige und einfühlsame Art. Sie schafft es, meine Anliegen präzise einzuordnen und mir komplexe Zusammenhänge auf anschauliche, bildhafte Weise vor Augen zu führen. Durch ihre klare Struktur und wertschätzende Kommunikation entsteht ein vertrauensvoller Raum, in dem wir gemeinsam tragfähige Lösungsansätze entwickeln konnten. Ich habe mich jederzeit gut begleitet und verstanden gefühlt.
Frau Mäscher begleitet mich schon viele Jahre. Sie zeigt mir gute Lösungsmöglichkeiten auf, die sich im Alltag gut umsetzen lassen. Mit Ihrer ruhigen, freundlichen Art verändert Frau Mäscher alte Sichtweisen und schaft so Platz für Kreativität und Neues. Ich empfehle Sie hier gern weiter.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Dresden-Striesen kennenzulernen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass meine Unterstützung für Sie oder Ihr Unternehmen in Dresden passend ist, kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihre Situation verbessern können.
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